?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry







Арбуз — сочная, сладкая и очень большая ягодка, появление которой на прилавках многие ждут с нетерпением. А ведь уже не за горами сезон арбузов, но помните, что, несмотря на появление первых экземпляров уже в середине июля или даже раньше, начинать есть арбузы все же стоит с конца августа — начала сентября.

Польза арбуза

Для употребления этой удивительной ягоды нет практически никаких противопоказаний. В составе арбуза можно найти только воду (до 80% всей массы), фруктозу, микроэлементы и растительную клетчатку, лучшую помощницу при похудении и крайне полезную для работы желудочно-кишечного тракта.

Арбуз богат магнием, который способствует стабилизации артериального давления и снижению нервной возбудимости. В 150 граммах арбуза содержится суточная потребность организма в магнии. Также арбуз содержит пектиновые вещества, фолиевую кислоту, каротин и витамины В1, В2, С и РР.

Самое приятное, что на 100 грамм арбуза всего 38 килокалорий. Все-таки не все вкусные продукты – калорийные, как обычно считается.


Как выбрать арбуз?

1. Не покупайте надрезанные и поврежденные арбузы. Даже с самой небольшой трещиной арбуз проживет не больше недели, а также станет инкубатором для размножения вредных бактерий.

2. Считается, что сухой хвостик – признак спелости арбуза, но не всегда. Иногда он может подсохнуть из-за длительного хранения. Обращайте внимание на область около хвостика, так называемое «пуговице»: оно должно быть выпуклым с посветлевшими краями.

3. Постучите по арбузу: у зеленого звук будет более звонким, а у спелого – более глухим, что зависит от степени размягчения мякоти внутри.

4. Попробуйте сжать арбуз. Если он затрещал, смело можете его брать.

5. У каждого арбуза есть земляное пятно: оно должно быть желтым, а не белым.

6. Если, проведя ногтем по шкурке, верхний ее слой с легкостью отходит, то арбуз спелый.

7. Наличие в мякоти арбуза ярко-выраженных желтых прожилок – признак нитратов.

8. Перед употреблением всегда тщательно мойте арбуз: нитраты, которые находятся на поверхности куда опаснее нитратов внутри.

Применение арбуза в народной медицине

Очищающая питательная маска: мякоть арбуза с косточкам взбейте блендером до однородной массы. Для жирной кожи добавьте йогурт, для сухой — мякоть банана. Нанесите кашицу на лицо, сверху прикройте хлопковым полотенцем, смойте через 15 минут.

При солнечных ожогах и покраснениях кожи возьмите мякоть арбуза и огурца в равных частях, нанесите на кожу и смойте через 20 минут прохладной водой.

Очищение организма: в течение дня можно есть только арбуз в неограниченном количестве и черных хлеб (100-150 грамм за день). Прежде чем попробовать арбузное очищение, проконсультируйтесь с врачом.

Источник




Comments

( 38 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
(Deleted comment)
moonfirefox
Aug. 23rd, 2014 12:35 pm (UTC)
Да, но полезное приятнее есть. А то во время еды вспоминаешь вредные свойства...
(Deleted comment)
(no subject) - moonfirefox - Aug. 24th, 2014 05:14 pm (UTC) - Expand
tugushevrus
Aug. 23rd, 2014 12:42 pm (UTC)
Арбузы- это класс!
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:15 pm (UTC)
Абсолютно согласна!
slavikap_2
Aug. 23rd, 2014 01:15 pm (UTC)
Эльвира, давайте дружить! :)
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 04:34 pm (UTC)
Давайте. Добавила Вас!
(no subject) - zaq123456789 - Aug. 23rd, 2014 05:21 pm (UTC) - Expand
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:16 pm (UTC)
Точнее вырезать узоры.
adis_71
Aug. 23rd, 2014 05:28 pm (UTC)
Не зря я его так люблю )
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:16 pm (UTC)
:-)
lojtautome
Aug. 23rd, 2014 06:08 pm (UTC)
Ого, а я и не знал о таком
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:16 pm (UTC)
Вот теперь знаете.
sojaan884
Aug. 23rd, 2014 10:52 pm (UTC)
Теперь знаю, как правильно выбрать арбуз, а то раньше только хлопала и на хвостик смотрела.
Полезный у вас пост)
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:17 pm (UTC)
Благодарю!
life_revival
Aug. 24th, 2014 02:48 am (UTC)

Где-то в сети видел фото как бомжи через сетку арбузы поедают.
Вырезают как обычно для пробы ножичком в том месте, где арбуз к сетке прилегает. Находчивые да?
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:25 pm (UTC)
Сложно мне представить, как они это делают. Ведь если покупать целый арбуз, то у него нет никаких надрезов.
(no subject) - life_revival - Aug. 25th, 2014 04:03 am (UTC) - Expand
(no subject) - moonfirefox - Aug. 25th, 2014 03:57 pm (UTC) - Expand
bbn154
Aug. 24th, 2014 03:23 am (UTC)
Арбуз хорошо почки чистит!
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:25 pm (UTC)
Это верно!
mamuly28
Aug. 24th, 2014 04:41 am (UTC)
Доброе утро!
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 05:26 pm (UTC)
Добрый вечер!
livejournal
Aug. 24th, 2014 05:29 pm (UTC)
Полезные свойства арбуза
Пользователь drumsmen сослался на вашу запись в своей записи «Полезные свойства арбуза» в контексте: [...] нал взят у в Полезные свойства арбуза [...]
panebcaj
Aug. 24th, 2014 05:51 pm (UTC)
Ну вот, арбуза захотелось. Пойду исполнять свои желания
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 11:42 pm (UTC)
Удачи!
(no subject) - panebcaj - Aug. 24th, 2014 11:48 pm (UTC) - Expand
(no subject) - moonfirefox - Aug. 24th, 2014 11:49 pm (UTC) - Expand
annasmart
Aug. 24th, 2014 06:31 pm (UTC)
Здорово. Я люблю арбузы.
arendaflatspb
Aug. 24th, 2014 06:41 pm (UTC)
Уже неделю покупаем и едим!)
moonfirefox
Aug. 24th, 2014 11:45 pm (UTC)
Замечательно!
livejournal
Aug. 24th, 2014 07:04 pm (UTC)
Полезные свойства арбуза
Пользователь melissa_12 сослался на вашу запись в своей записи «Полезные свойства арбуза» в контексте: [...] нал взят у в Полезные свойства арбуза [...]
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 38 comments — Leave a comment )

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Tags

Powered by LiveJournal.com